Гестационным сахарным диабетом называют определенное состояние, которое характеризуется гипергликемией и впервые отмечается именно в процессе беременности. У многих будущих мам оно проходит сразу после рождения ребенка, но главное – не допустить осложнений и своевременно заняться профилактикой. Что представляет собой ГСД, и как он лечится?
Что такое гестационный диабет при беременности?
Инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой – это помощник в использовании сахарозы, которая попадает в организм с едой. В процессе беременности плацентой начинается выработка гормонов, препятствующих нормальной работе инсулина. Если поджелудочная железа не справляется с достаточной его выработкой, то появляется риск развития ГСД (диабета беременной). Кто находится в группе риска?
Факторы, которые могут повысить риск развития заболевания:
Избыточный вес, набранный еще до беременности.- Принадлежность к одной из этнических групп — азиаты, афро- и латиноамериканцы, коренные жители Америки (группы высокого риска).
- Наличие сахара в моче и его повышенный уровень в крови, который не является достаточно высоким, чтобы определить сахарный диабет.
- Наследственный фактор.
- ГСД при предыдущей беременности.
- Предшествующее данной беременности мертворождение или рождения малыша с весом выше четырех кг.
- Многоводие.
Стоит помнить, что у многих женщин, которым был поставлен такой диагноз, как ГСД, данные факторы риска не имели место. Поэтому нужно быть к себе внимательней, и при малейшем подозрении консультироваться у врача.
Симптомы и диагностика гестационного сахарного диабета при беременности
Обычно скрининговое обследование проводят с 24-28 недели. Но при высоком уровне риска будущим мамам следует озаботиться регулярным наблюдением как можно раньше. Как правило, для выявления ГСД проводят тест на толерантность к сахару (50 г сахара в жидкости), через полчаса после которого берут кровь из вены. Результаты анализа и скажут о том, как организмом усваивается глюкоза. Патологическим считается уровень сахара, равный илли превышающий 7,7ммоль/л.
Что касается симптоматики ГСД – признаков диабета может не быть вообще. Именно поэтому, с учетом возможных осложнений для мамы и малыша, требуется своевременное обследование для исключения/подтверждения заболевания.
На что нужно обратить внимание?
Постоянно хочется пить.- Повышенное чувство голода.
- Частое мочеиспускание.
- Проблемы со зрением (нечеткость).
- Повышение давления.
- Появление отеков.
Понятно, что большинство симптомов характерно для беременности, а сами проявления ГСД могут и вовсе отсутствовать, но нужно быть начеку – от вашей внимательности зависит очень многое.
Гестационный диабет у беременных – как с ним можно справиться?
Главный пункт в лечении ГСД – снижение уровня сахара. То есть:
- Соблюдение строгой диеты.
- Специальная физическая нагрузка.
- Постоянный контроль уровня сахара, отсутствия кетоновых тел в моче, давления и своего веса.
При отсутствии эффекта обычно назначают инсулинотерапию. Лекарственные препараты в таблетках, предназначенные для снижения сахара, при беременности категорически противопоказаны.
Правильная диета при гестационном диабете беременных
При ГСД специалисты относительно диеты рекомендуют следующее:
- Есть несколько раз в день исключительно по режиму и небольшими порциями.
- Не пропускать установленных приемов пищи.
- При утренней тошноте съедать пару порций крекеров, соленых крендельков или кашу до того, как встать с постели.
- Исключить жирное и жареное.
- Выбирать продукты, которые богаты на клетчатку (25-35 г клетчатки в день) – цельные злаки, фрукты/овощи, каши и пр.
- Выпивать 1,5 литра жидкости за день.
И, конечно, нельзя забывать о витаминах и минералах. Лучше проконсультироваться о них с доктором.
Что делать, если сахарный диабет появился у Вас ещё до беременности?
Если у вас обнаружили диабет на этапе планирования беременности, то в процессе попыток зачатия и на первом триместре беременности показан прием повышенной дозы фолиевой кислоты — до 5 мг/день (до того, как начать ее пить, не забудьте посоветоваться с врачом). Благодаря дополнительному приему данного препарата, снижается риск развития патологий у плода.
Также Вам необходимо
- Научиться постоянно контролировать свой уровень сахара.
- Встать на учет у эндокринолога.
- С помощью доктора выбрать диету, определиться со схемой лечения и режимом нагрузок.
Сахарный диабет не является строгим противопоказанием к беременности, но особый контроль специалистов при такой ситуации обязателен.
Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы необходимо применять только по назначению врача!
