Практически каждая беременная женщина знакома с симптомами тошноты. Это недуг портит золотое время трепетного ожидания ребенка и делает беременность невыносимой. Многие списывают тошноту на пресловутый токсикоз, но не всегда подташнивание и рвота могут быть вызваны именно беременной интоксикацией.
Когда и почему может возникать тошнота у беременных?
Обычно токсикоз возникает на второй недели беременности и не заканчивается до 12-13 недель т.е. до второго триместра.
Симптомы токсикоза очень похожи на обычную тошноту, но они дополняются:
- Головокружением, слабостью и недомоганием.
- Сонливостью.
- Снижением и потерей аппетита.
- Понижением давления.
- Чрезмерным слюноотделением.
Приступы тошноты появляются обычно по утрам, особенно — при быстром вставании с кровати. Тогда вестибулярный аппарат не успевает среагировать на смену положения тела и порождает этот неприятный симптом.
Вероятность возникновения токсикоза увеличивается, если возраст будущей мамы более 30 лет. А так же если она беременна вторым ребенком или курит, много есть сладкого копченого, печеного и жареного. В это время лучше строго придерживаться диеты.
Если тошнота и рвота — это именно реакция организма на беременность, то приступы полностью не проходят с изменением положения тела, коррекции диеты, увеличения времени отдыха и сна. Они могут лишь изменить свою интенсивность, но не исчезнуть вовсе.
Тошноту могут вызвать и застарелые болячки, которые обострились на фоне изменений в организме. В особенности, это проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Сильная или постоянная тошнота у беременности – когда обратиться к врачу?
По любому случаю недомогания нужно обратиться к своему лечащему врачу. Ведь даже незначительное изменение самочувствия может сказаться на здоровье ребенка — а с этим нельзя шутить.
Читайте также: Болит живот при беременности — когда бить тревогу?
- Гастрит — одна из главных причин тошноты во время беременности. Так, не уделяя должного внимания своему питания до беременности, женщина портит желудок, который мстит ей при перестройке организма, отчего беременную и постоянно подташнивает. Спутники гастрита — изжога, тяжесть, жжение и, конечно, тошнота.
- Болезни желчного пузыря сопровождаются тошнотой, металлическим горьким привкусом во рту, вздутием, чрезмерным газообразованием и болью в правом подреберье.
- Панкреатит также характеризуется тошнотой после еды, бурлением в животе, горечью во рту и потерей веса.
- Аппендицит сопровождается болью в нижней части живота, тошнотой и температурой до 38⁰С.
- Отравление – классическая причина тошноты и рвоты. Появляется оно после употребления некачественных продуктов. Сопровождается рвотой, поносом и повышением температуры.
- Болезни почек сопровождаются проблемами с мочеиспусканием, повышением температуры, болью в пояснице. При этом тошнота носит переменных характер, иногда появляется озноб и повышение температуры тела до 40⁰С.
- Сердечная недостаточность вызывает тошноту, которая всегда завершается рвотой. Больной теряет нормальный цвет лица и становится зеленоватым. Ему не хватает воздуха и периодически появляется боль в верхней части живота.
Лучшие советы и народные средства от тошноты у беременных
Долгие годы человеческой истории определили лучшие народные средства, которые помогают будущим мамочкам избавиться от мучительного симптома.
- Утром рекомендуется не вставать резко с постели, и перед подъемом выпивать мелкими глотками полстакана воды или молока.
- Не пользоваться парфюмерией. Она провоцирует появление тошноты.
- Соблюдать диету. Отказ от копченый, жареной, соленой, острой пищи пойдет на пользу, как будущей маме, так и малышу.
- К тому же, нужно исключить все вредные продукты, вроде чипсов, сладкой газировки, шоколадных батончиков.
- Эффективно помогает избавиться от тошноты вода с соком лимона.
- Если тошнота вызвана каким-то хроническим заболеванием, то его стоит немедленно начать лечить.
- Многие беременные натощак съедают половинку соленого крекера или несколько минут после пробуждения держат во рту дольку лимона, что спасает их от утреннего токсикоза.
- В течение дня избавиться от тошноты помогают легкие перекусы орешками и сухофруктами, чай с имбирем и имбирное печенье.
- Для уменьшения симптомов токсикоза рекомендуется много гулять на свежем воздухе, не менее 2 часов в день. А также регулярно проветривать помещение.
- Частое питание избавляет от мучительного недуга. Оптимально перекусывать 6 раз в сутки.
- Полноценный отдых, сон не менее 8-9 часов в сутки — это профилактика появления токсикоза.
- Положительный настрой — тоже лекарство. Беременная должна гнать от себя все плохие чувства и эмоции, ведь от плохого настроения приступы тошноты учащаются.
- Мятный чай помогает справиться с симптомами токсикоза, поэтому этот напиток всегда должен быть под рукой у беременной.
- Отвар смородиновых листьев, как и чай, убирает приступы тошноты.
- При первых признаках тошноты нужно выпить чайную ложку крепкой заварки. Это средство успокоит желудок.
- Не ложиться сразу после еды. Если хочется отдохнуть, то можно лечь, облокотившись на высокую подушку.
- Мед с лимоном и имбирем также помогает избавиться от проявлений токсикоза.
- Помогает избавиться от тошноты полгорсти грецких орешков, миндаля или кедровых семян. А многим помогает и простой бутерброд из белого хлеба и масла.
Во многих случаях даже такой неприятный симптом, как тошнота, не вредит малышу, а только докучает будущей мамочке, поэтому этот период нужно просто пережить — и вновь радоваться жизни.
Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! При обнаружении тревожных симптомов нужно обязательно обратиться к специалисту!
